Telinevoimistelu pojat alk. 8v.

Telinevoimistelu kehittää koordinaatiota, ketteryyttä, nopeutta, voimaa ja liikkuvuutta. Tunnit sisältävät reippaan lämmittelyosion, lajitekniikkaosion eri telineitä käyttäen, voimaharjoittelua sekä venyttely- ja liikkuvuusharjoitteita. Tunneille ovat tervetulleet kaikki voimistelusta kiinnostuneet. Telinevoimistelu sopii erinomaisesti oheisharjoitteluna myös muille lajeille.

Treeniasuna sortsit ja mieluiten ihonmyötäinen paita. Treeneihin mukaan vesipullo.

2018 kevätkauden hinta:
80 EUR (+ voimistelujaoston jäsenmaksu 10 EUR lukuvuodelle 2017-2018)

Treenikalenteri kevät 2018 (muutokset mahdollisia)

Vko Päivä Aika Paikka
2 ke 10.1. 17.15 – 18.45 Kantele-talo
3 ke 17.1. 17.15 – 18.45 Kantele-talo
4 ke 24.1. 17.15 – 18.45 Kantele-talo
5 ke 31.1. 17.15 – 18.45 Kantele-talo
6 ke 7.2. 17.15 – 18.45 Kantele-talo
7 ke 14.2. 17.15 – 18.45 Kantele-talo
8 ke 21.2. EI TREENEJÄ – HIIHTOLOMA
9 ke 28.2. 17.15 – 18.45 Kantele-talo
10 ke 7.3. 17.15 – 18.45 Kantele-talo
11 ke 14.3. 17.15 – 18.45 Kantele-talo
12 ke 21.3. 17.15 – 18.45 Kantele-talo
13 ke 28.3. 17.15 – 18.45 Kantele-talo
14 ke 4.4. 17.15 – 18.45 Kantele-talo
15 ke 11.4. 17.15 – 18.45 Kantele-talo
16 ke 18.4. 17.15 – 18.45 Kantele-talo
17 ke 25.4. 17.15 – 18.45 Kantele-talo

Treenipaikka: Kevätkummun sivistyskeskus eli Kantele-talo, liikuntasalin lohkot B ja C, Sammontie 3, Porvoo

Ohjaaja: Mira Oras

Takaisin etusivulle.