Telinevoimistelu tytöt 12-15 v.

Telinevoimistelu kehittää koordinaatiota, ketteryyttä, voimaa ja liikkuvuutta. Tunnit sisältävät reippaan lämmittelyosion, lajitekniikkaosion eri telineitä käyttäen, voimaharjoittelua sekä venyttelyä. Tunneille ovat tervetulleet kaikki voimistelusta kiinnostuneet. Telinevoimistelu sopii erinomaisesti oheisharjoitteluna myös muille lajeille.

Treeniasuna trikoot ja ihonmyötäinen paita tai voimistelupuku. Treeneihin mukaan vesipullo.

2017 syyskauden hinta:
80 EUR (sisältää voimistelujaoston jäsenmaksun 10 EUR lukuvuodelle 2017-2018)

Treenikalenteri syksy 2017 (muutokset mahdollisia)

Vko Päivä Kello Paikka
36 to 7.9. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
37 to 14.9. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
38 to 21.9. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
39 to 28.9. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
40 to 5.10. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
41 to 12.10. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
42 to 19.10. EI TREENEJÄ SYYSLOMA
43 to 26.10. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
44 to 2.11. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
45 to 9.11. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
46 to 16.11. EI TREENEJÄ Sali koulun käytössä
47 to 23.11. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
48 to 30.11. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
49 to 7.12. 18.00 – 19.30  Huhtisten koulu
50 to 14.12. 18.00 – 19.30  Huhtisten koulu

JOULUJUHLA su 17.12. klo 13.30-15.00 Kevätkukummun sivistyskeskus, Kantele-talo (Sammontie 3).

+ LISÄTREENI ti 19.12. klo 19.00-20.00 Kraftverk, Asentajantie 9, Porvoo

 

2018 kevätkauden hinta:
80 EUR (+ voimistelujaoston jäsenmaksu 10 EUR lukuvuodelle 2017-2018)

Treenikalenteri kevät 2018 (muutokset mahdollisia)

Vko Päivä Aika Paikka
2 to 11.1. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
3 to 18.1. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
4 to 25.1. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
5 to 1.2. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
6 to 8.2. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
7 to 15.2. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
8 to 22.2. EI TREENEJÄ – HIIHTOLOMA
9 to 1.3. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
10 to 8.3. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
11 to 15.3. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
12 to 22.3. EI TREENEJÄ – SALI KOULUN KÄYTÖSSÄ
13 to 29.3. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
14 to 5.4. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
15 to 12.4. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
16 to 19.4. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola
17 to 26.4. 18.00 – 19.30 Kvarnbackens skola

Treenipaikka: Kvarnbackens skola, Myllymäenkatu 18, 06100 PorvooSisäänkäynti sisäpihan parkkipaikan puolelta.

Ohjaajat: Mira Oras, Annika Niemelä, Satu Aslan

Takaisin etusivulle.