Telinevoimistelu tytöt 9-11 v.

Telinevoimistelu kehittää koordinaatiota, ketteryyttä, voimaa ja liikkuvuutta. Tunnit sisältävät reippaan lämmittelyosion, lajitekniikkaosion eri telineitä käyttäen, voimaharjoittelua sekä venyttelyä. Tunneille ovat tervetulleet kaikki voimistelusta kiinnostuneet. Telinevoimistelu sopii erinomaisesti oheisharjoitteluna myös muille lajeille.

Treeniasuna trikoot ja ihonmyötäinen paita tai voimistelupuku. Treeneihin mukaan vesipullo.

2019 kevätkauden hinta:
100 EUR (+ voimistelujaoston jäsenmaksu 10 EUR lukuvuodelle 2018-2019)

Treenikalenteri kevät 2019 (muutokset mahdollisia)

Vko Päivä Aika Paikka
2 ke 9.1. 17.15-19.15 Kokonhalli A-sali
3 ke 16.1. 17.15-19.15 Kokonhalli A-sali
4 ke 23.1. 17.15-19.15 Kokonhalli A-sali
5 ke 30.1. 17.15-19.15 Kokonhalli A-sali
6 ke 6.2. 17.15-19.15 Kokonhalli A-sali
7 ke 13.2. 17.15-19.15 Kokonhalli, A-sali
8 ke 20.2. EI TREENEJÄ HIIHTOLOMA
9 ke 27.2. 17.15-19.15 Kokonhalli A-sali
10 ke 6.3. 17.15-19.15 Kokonhalli A-sali
11 ke 13.3. 17.15-19.15 Kokonhalli A-sali
12 ke 20.3 17.15-19.15 Kokonhalli A-sali
13 ke 27.3 17.15-19.15 Kokonhalli A-sali
14 ke 3.4. 17.15-19.15  Kokonhalli A-sali
15 ke 10.4 17.15-19.15 Kokonhalli A-sali
16 ke 17.4. 17.15-19.15 Kokonhalli A-sali
16 ke 24.4. 17.15-19.15 Kokonhalli A-sali

Ohjaajat Mira Oras, Angelika Matlanga

Treenipaikka: Kokonhalli, A-sali, Jääkiekkotie 3, Porvoo

Takaisin etusivulle.

.