{"id":70,"date":"2023-01-19T15:47:14","date_gmt":"2023-01-19T13:47:14","guid":{"rendered":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/?page_id=70"},"modified":"2025-08-14T20:33:30","modified_gmt":"2025-08-14T17:33:30","slug":"pu-joukkuevoimistelun-esittely","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/pu-joukkuevoimistelun-esittely\/","title":{"rendered":"PU joukkuevoimistelun esittely"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"767\" src=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/08\/PU-joukkueet-kevat-2024-1024x767.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-624\" srcset=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/08\/PU-joukkueet-kevat-2024-1024x767.jpg 1024w, https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/08\/PU-joukkueet-kevat-2024-300x225.jpg 300w, https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/08\/PU-joukkueet-kevat-2024-768x575.jpg 768w, https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/08\/PU-joukkueet-kevat-2024.jpg 1440w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Porvoon Urheilijoiden joukkuevoimistelu joukkueet kev\u00e4tn\u00e4yt\u00f6ksess\u00e4 2024<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Joukkuevoimistelijoita Porvoon Urheilijoissa syksyll\u00e4 2025 on noin 80 tytt\u00f6\u00e4. Voimistelijat on jaettu kuuteen joukkueeseen ik\u00e4- ja taitotasojen perusteella. Joukkueiden nimet ovat\u00a0<strong>Eloisa, Unica, Fianna, Neoni<\/strong>,<strong> Minit Medeka ja Minit Melika<\/strong>. Joukkuevoimistelussa voimistellaan kev\u00e4tkaudella ilman v\u00e4linett\u00e4 ja syksyisin valitulla, s\u00e4\u00e4nt\u00f6ihin m\u00e4\u00e4r\u00e4tyll\u00e4 v\u00e4lineell\u00e4 (naru, pallo, vanne, keilat ja nauha).<\/p>\n\n\n\n<p>Joukkuevoimistelutoiminta Porvoossa sai alkunsa syksyll\u00e4 2016 kahden joukkueen voimin. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 seurassa on 6 upeaa joukkuetta ja koko ajan saamme lis\u00e4\u00e4 voimistelijoita mukaan toimintaamme.<br><br>Syksyll\u00e4 2025 joukkueet harjoittelevat seuraavasti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Minit Medeka harjoittelee 2 x 1-1,5h \/ viikko<\/li>\n\n\n\n<li>Minit Melika harjoittelee 2 x 1,5h \/ viikko<\/li>\n\n\n\n<li>Neoni harjoittelee 2 x 2h \/ viikko<\/li>\n\n\n\n<li>Fianna harjoittelee 3 x 2,5h \/ viikko<\/li>\n\n\n\n<li>Unica harjoittelee 3 x 3h \/ viikko<\/li>\n\n\n\n<li>Eloisa harjoittelee 3 x 3h \/ viikko<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Fianna, Unica, ja Eloisa pit\u00e4v\u00e4t kauden aikana useampia viikonloppuleirej\u00e4, joissa hiotaan ja ty\u00f6stet\u00e4\u00e4n kauden ohjelmia paremmiksi ja varmemmiksi. Lis\u00e4ksi kaudelle 2025-2026 Fianna on valittu Voimisteluliiton joukkuevoimistelun ik\u00e4ryhm\u00e4 leireille Kisakallioon. Kaikki kuusi joukkuetta esiintyv\u00e4t Voimisteluliiton kilpailuiden lis\u00e4ksi my\u00f6s Porvoon Urheilijoiden Voimistelujaoston kev\u00e4t- ja joulujuhlissa aina kyseisen kauden ohjelmillaan.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Joukkueiden ik\u00e4jakaumat:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Joukkueiden nime\u00e4<sub> <\/sub>klikkaamalla p\u00e4\u00e4set lukemaan enemm\u00e4n joukkueiden taustoista<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/eloisa\/\">Eloisa<\/a><\/strong>\u00a0\u2013 2007-2011\u00a0<em>\u2013 16-18v harrastesarja<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/unica\/\"><strong>Unica<\/strong><\/a>\u00a0\u2013 2010-2013 \u2013\u00a0<em>12-14v kilpasarja<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/fianna\/\" data-type=\"page\" data-id=\"736\">Fianna<\/a><\/strong>&#8211; 2013-2016 &#8211; <em>10-12v sarja<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/neoni\/\" data-type=\"page\" data-id=\"600\">Neoni<\/a><\/strong> &#8211; 2015-2016 &#8211; <em>8-12v harrastesarja<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/minit\/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Minit<\/a><\/strong> &#8211; 2017-2019 &#8211; <em>Stara-sarja<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Joukkuevoimistelijoita Porvoon Urheilijoissa syksyll\u00e4 2025 on noin 80 tytt\u00f6\u00e4. Voimistelijat on jaettu kuuteen joukkueeseen ik\u00e4- ja taitotasojen perusteella. Joukkueiden nimet ovat\u00a0Eloisa, Unica, Fianna, Neoni, Minit Medeka ja Minit Melika. Joukkuevoimistelussa voimistellaan kev\u00e4tkaudella ilman v\u00e4linett\u00e4 ja syksyisin valitulla, s\u00e4\u00e4nt\u00f6ihin m\u00e4\u00e4r\u00e4tyll\u00e4 v\u00e4lineell\u00e4 (naru, pallo, vanne, keilat ja nauha). Joukkuevoimistelutoiminta Porvoossa sai alkunsa syksyll\u00e4 2016 kahden joukkueen voimin. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-70","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/70","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/70\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":747,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/70\/revisions\/747"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}