{"id":70,"date":"2023-01-19T15:47:14","date_gmt":"2023-01-19T13:47:14","guid":{"rendered":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/?page_id=70"},"modified":"2026-07-08T02:29:18","modified_gmt":"2026-07-07T23:29:18","slug":"pu-joukkuevoimistelun-esittely","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/pu-joukkuevoimistelun-esittely\/","title":{"rendered":"PU joukkuevoimistelun esittely"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/PU-kevatnaytos-2026-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-793\" srcset=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/PU-kevatnaytos-2026-768x1024.jpg 768w, https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/PU-kevatnaytos-2026-225x300.jpg 225w, https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/PU-kevatnaytos-2026.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Porvoon Urheilijoiden joukkuevoimistelu joukkueet kev\u00e4tn\u00e4yt\u00f6ksess\u00e4 2026<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Joukkuevoimistelijoita Porvoon Urheilijoissa syksyll\u00e4 2026 on noin 60 tytt\u00f6\u00e4. Voimistelijat on jaettu viiteen joukkueeseen ik\u00e4- ja taitotasojen perusteella. Joukkueiden nimet ovat<strong> Odelia, Diana, Neoni<\/strong>, <strong>Minit Medeka ja Minit Melika<\/strong>. Joukkuevoimistelussa voimistellaan kev\u00e4tkaudella ilman v\u00e4linett\u00e4 ja syksyisin valitulla, s\u00e4\u00e4nt\u00f6ihin m\u00e4\u00e4r\u00e4tyll\u00e4 v\u00e4lineell\u00e4 (naru, pallo, vanne, keilat ja nauha).<\/p>\n\n\n\n<p>Joukkuevoimistelutoiminta Porvoossa sai alkunsa syksyll\u00e4 2016 kahden joukkueen voimin. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 seurassa on 5 upeaa joukkuetta ja koko ajan saamme lis\u00e4\u00e4 voimistelijoita mukaan toimintaamme.<br><br>Syksyll\u00e4 2026 joukkueet harjoittelevat seuraavasti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Minit Medeka harjoittelee 2 x 1,5h \/ viikko<\/li>\n\n\n\n<li>Minit Melika harjoittelee 2 x 2h \/ viikko<\/li>\n\n\n\n<li>Neoni harjoittelee 2 x 2-2,5h \/ viikko<\/li>\n\n\n\n<li>Diana harjoittelee 3 x 2,5h \/ viikko<\/li>\n\n\n\n<li>Odelia harjoittelee 3 x 3h \/ viikko<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Neoni, Diana ja Odelia pit\u00e4v\u00e4t kauden aikana useampia viikonloppuleirej\u00e4, joissa hiotaan ja ty\u00f6stet\u00e4\u00e4n kauden ohjelmia paremmiksi ja varmemmiksi. Lis\u00e4ksi kaudelle 2026-2027 Diana on valittu Voimisteluliiton joukkuevoimistelun alle 14-vuotiaiden harrastekilpasarjan leireille Kisakallioon. Kaikki viisi joukkuetta esiintyv\u00e4t Voimisteluliiton kilpailuiden lis\u00e4ksi my\u00f6s Porvoon Urheilijoiden Joukkuevoimistelujaoston kev\u00e4t- ja joulujuhlissa aina kyseisen kauden ohjelmillaan.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Joukkueiden ik\u00e4jakaumat:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Joukkueiden nime\u00e4 klikkaamalla p\u00e4\u00e4set lukemaan enemm\u00e4n joukkueiden taustoista<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/eloisa\/\">Eloisa<\/a><\/strong>\u00a0\u2013 2007-2011\u00a0<em>\u2013 16-18v harrastekilpasarja<\/em> (joukkue lopetti kev\u00e4\u00e4seen 2026)<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/odelia\/\"><strong>Odelia<\/strong><\/a>\u00a0\u2013 2010-2013 \u2013\u00a0<em>14-16v harrastekilpasarja<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/diana\/\" data-type=\"page\" data-id=\"736\">Diana<\/a><\/strong>&#8211; 2013-2016 &#8211; <em>12-14v harrastekilpasarja<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/neoni\/\" data-type=\"page\" data-id=\"600\">Neoni<\/a><\/strong> &#8211; 2015-2016 &#8211; <em>8-12v harrastesarja<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/minit\/\" data-type=\"page\" data-id=\"234\">Minit<\/a><\/strong> &#8211; 2017-2020 &#8211; <em>Stara-sarja<\/em> \/ <em>8-12v harrastesarja<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Joukkuevoimistelijoita Porvoon Urheilijoissa syksyll\u00e4 2026 on noin 60 tytt\u00f6\u00e4. Voimistelijat on jaettu viiteen joukkueeseen ik\u00e4- ja taitotasojen perusteella. Joukkueiden nimet ovat Odelia, Diana, Neoni, Minit Medeka ja Minit Melika. Joukkuevoimistelussa voimistellaan kev\u00e4tkaudella ilman v\u00e4linett\u00e4 ja syksyisin valitulla, s\u00e4\u00e4nt\u00f6ihin m\u00e4\u00e4r\u00e4tyll\u00e4 v\u00e4lineell\u00e4 (naru, pallo, vanne, keilat ja nauha). Joukkuevoimistelutoiminta Porvoossa sai alkunsa syksyll\u00e4 2016 kahden joukkueen voimin. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-70","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/70","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/70\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":794,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/70\/revisions\/794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/jvoimistelu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}