{"id":1106,"date":"2018-08-10T15:24:50","date_gmt":"2018-08-10T12:24:50","guid":{"rendered":"http:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/?page_id=1106"},"modified":"2026-08-03T11:59:35","modified_gmt":"2026-08-03T08:59:35","slug":"yleiurheilujuniorit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/lasten-harjoitusryhmat\/yleiurheilujuniorit\/","title":{"rendered":"YLEISURHEILU JUNIORIT"},"content":{"rendered":"<p><strong>2017 &#8211; 2019 SYNTYNEILLE<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0T\u00e4ss\u00e4 ryhm\u00e4ss\u00e4 opetellaan perusliikuntataitoja, eri yleisurheilulajien harjoittelua ja totutellaan monipuolisiin yleisurheilun osaharjoitteisiin. Kannustamme my\u00f6s paikallisiin kilpailuihin osallistumista ja harjoittelemaan kilpailemista omien treenikavereiden kanssa.<\/p>\n<p>\u00a0Suunnitellut syksyn harjoitukset: maanantaina ja perjantaina klo 17:00 &#8211; 18:00 Uusimaa Areenalla (sis\u00e4harjoitus), sek\u00e4 marraskuun loppuun asti s\u00e4\u00e4n salliessa torstaina klo 18:00 -19:00 Huhtisten koulun puistossa (ulkoharjoitus). Harjoituksia yht. 2-3.\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0Harjoituksiin mukaan aina juoksulenkkarit ja juomapullo, sek\u00e4 ulkoharjoituksiin vedenpit\u00e4v\u00e4 takki. Kaikissa harjoituksissa lapsilla on urheilurauha; eli vanhemmat, lemmikit ja sisarukset j\u00e4\u00e4v\u00e4t kent\u00e4n \/ areenan ulkopuolelle.\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0Pid\u00e4t\u00e4mme oikeudet muutoksiin. Jokaiseen harjoitukseen ilmoittaudutaan myClubissa, johon p\u00e4ivittyv\u00e4t mahdolliset muutokset ja peruutukset.\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0Harjoitusmaksu on 175\u20ac \/ 4kk maksukausi. Lis\u00e4ksi kerran vuodessa maksettava lisenssimaksu (katso &#8221;lis\u00e4tietoja maksuista&#8221; &#8211; kohdasta), sek\u00e4 PU:n j\u00e4senmaksu (25\u20ac). Ilmoittautuminen on toistaiseksi voimassa oleva ja tulee perua s\u00e4hk\u00f6postilla 7vrk ennen uuden 4kk jakson alkua.<\/p>\n<h4><a href=\"https:\/\/pu.myclub.fi\/events\/11131495?pagination%5Bper%5D=50&amp;pagination%5Bpage%5D=1\">UUSILLE ILMOITTAUTUMINEN SYYSKAUDESTA ALKAEN<\/a><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-4192\" src=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/07\/IMG_1186-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/07\/IMG_1186-200x300.jpg 200w, https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/07\/IMG_1186-683x1024.jpg 683w, https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/07\/IMG_1186-768x1152.jpg 768w, https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/07\/IMG_1186-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/07\/IMG_1186-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/07\/IMG_1186-1080x1620.jpg 1080w, https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/07\/IMG_1186-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-4193\" src=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/07\/IMG_1183-300x213.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"213\" srcset=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/07\/IMG_1183-300x213.jpg 300w, https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/07\/IMG_1183-1024x727.jpg 1024w, https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/07\/IMG_1183-768x545.jpg 768w, https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/07\/IMG_1183-1536x1090.jpg 1536w, https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/07\/IMG_1183-2048x1454.jpg 2048w, https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/07\/IMG_1183-1080x767.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<\/p>\n<p>J\u00e4rjest\u00e4ttek\u00f6 kokeilukertoja ennen ilmoittautumista? -Kokeilukertoja emme j\u00e4rjest\u00e4. Yleisurheilu on eritt\u00e4in monipuolinen laji, mist\u00e4 on vaikea saada yhdell\u00e4 kokeilukerralla k\u00e4sityst\u00e4.\u00a0My\u00f6s omaan ryhm\u00e4\u00e4n tutustuminen vie lapsilla enemm\u00e4n aikaa. Tasapuolisuuden nimiss\u00e4 kaikki osallistuvat\u00a0ilmoittautumis- ja maksuehtojen mukaisesti.\u00a0<\/p>\n<p>\n\n\n\n<\/p>\n<p>Onko ilmoittautuminen toistaiseksi voimassa oleva? -Kaikkien Hippo- ja YU-ryhmien kohdalla kyll\u00e4. Luethan aina ilmoittautumis- ja maksuehdot huolella.<\/p>\n<p>\n\n\n<\/p>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2017 &#8211; 2019 SYNTYNEILLE \u00a0T\u00e4ss\u00e4 ryhm\u00e4ss\u00e4 opetellaan perusliikuntataitoja, eri yleisurheilulajien harjoittelua ja totutellaan monipuolisiin yleisurheilun osaharjoitteisiin. Kannustamme my\u00f6s paikallisiin kilpailuihin osallistumista ja harjoittelemaan kilpailemista omien treenikavereiden kanssa. \u00a0Suunnitellut syksyn harjoitukset: maanantaina ja perjantaina klo 17:00 &#8211; 18:00 Uusimaa Areenalla (sis\u00e4harjoitus), sek\u00e4 marraskuun loppuun asti s\u00e4\u00e4n salliessa torstaina klo 18:00 -19:00 Huhtisten koulun puistossa (ulkoharjoitus). Harjoituksia &hellip; <a href=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/lasten-harjoitusryhmat\/yleiurheilujuniorit\/\" class=\"more-link\">Jatka artikkeliin <span class=\"screen-reader-text\">YLEISURHEILU JUNIORIT<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":7,"menu_order":7,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"templates\/full-width-page.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1106","page","type-page","status-publish","hentry","no-featured-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1106","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1106"}],"version-history":[{"count":79,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1106\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4216,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1106\/revisions\/4216"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}