{"id":677,"date":"2018-03-22T21:52:37","date_gmt":"2018-03-22T19:52:37","guid":{"rendered":"http:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/?p=677"},"modified":"2018-03-28T23:33:37","modified_gmt":"2018-03-28T20:33:37","slug":"porvoon-urheilijoiden-perinteinen-kevaan-testijuoksu-uudistuu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/2018\/03\/22\/porvoon-urheilijoiden-perinteinen-kevaan-testijuoksu-uudistuu\/","title":{"rendered":"Porvoon Urheilijoiden perinteinen kev\u00e4\u00e4n testijuoksu uudistuu!"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>Suomenkyl\u00e4n testijuoksu 5km (Aunelan testijuoksun perinteen jatkaja) klo 12:00<\/strong><\/li>\n<li><strong>Avoimet PU:n mestaruusmaantiejuoksut sarjoissa T\/P 7\/9\/11\/13v klo 11:00 alkaen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Porvoon Urheilijoiden perinteinen kev\u00e4\u00e4n testijuoksu uudistuu! Reittimuutoksen suurin syy on turvallisuus, mutta samalla haluamme palvella aiempaa paremmin kaiken tasoisia juoksijoita. Uudistetulla reitill\u00e4 matkana on tarkkaan mitattu 5km, reitti on aiempaa nopeampi, juostavampi sek\u00e4 maisemiltaan kauniimpi, tarjoten silti tarpeeksi haasteita my\u00f6s kovempaankin otatukseen itsens\u00e4 kanssa!<\/p>\n<p>Tervetuloa mukaan kaikki uudet innokkaat sek\u00e4 vanhat konkarit!<\/p>\n<p>Tapahtuma on maksuton!<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong>L\u00e4ht\u00f6paikka:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.google.fi\/maps\/place\/Suomenkyl%C3%A4ntie+27-29,+06100+Porvoo\/@60.4069906,25.6458876,294m\/data=!3m2!1e3!4b1!4m13!1m7!3m6!1s0x4691f69c20e573df:0xe4f29bcafae8bbc0!2sJernb%C3%B6lentie,+06100+Porvoo!3b1!8m2!3d60.4069166!4d25.6608028!3m4!1s0x4691f69a76eb30dd:0xdbcc2a95dc549194!8m2!3d60.4069906!4d25.6475353?hl=fi\">Google Maps<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Reitti:<\/strong><\/p>\n<p>Suomenkyl\u00e4ntien ja Puolukkapolun risteyksest\u00e4 py\u00f6r\u00e4tiet\u00e4 2,5km Suomenkyl\u00e4n suuntaan ja takaisin<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Aikataulu la 7.4.2018:<\/strong><\/p>\n<p>Klo 11:30 T\/P 7v 0,5km<\/p>\n<p>Klo 11:35 T\/P 9v 1,0km<\/p>\n<p>Klo 11:45 T\/P 11v 1,5km<\/p>\n<p>Klo 12:00 N\/M 5,0km sek\u00e4 T\/P13v 2,0 km<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ilmoittautuminen:<\/strong><\/p>\n<p>Lapset 7-11v viimeist\u00e4\u00e4n <strong>11:15<\/strong> menness\u00e4<\/p>\n<p>5km juoksijat sek\u00e4 T\/P 13v klo <strong>11:40<\/strong> menness\u00e4<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aunelan testijuoksujen tulokset ja tilastot 1970-2017 l\u00f6yd\u00e4t t\u00e4\u00e4lt\u00e4 (sivun alareunasta):<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/tilastot\/\">https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/tilastot\/<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Tommy Ekblomin saatesanat:<\/h3>\n<p>Aunelan testijuoksun reittienn\u00e4tyksen haltija &amp; Porvoon Urheilijat ry:n puheenjohtaja Tommy Ekblom kutsuu kaikki porvoolaiset juoksun harrastajat testaamaan kuntoaan ja jatkamaan perinteit\u00e4 7.4.2018 ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa juostavaan Suomenkyl\u00e4n testijuoksuun:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Viimeisten 48 vuoden kuluessa legendaarisella Aunelan testilenkill\u00e4 on ollut vankka sija porvoolaisten juoksijoiden keskuudessa. Juoksemalla testijuoksu joka kev\u00e4t samalla reitill\u00e4 suunnilleen samoihin aikoihin maalis- huhtikuun vaihteessa on pystytty seuraamaan kuntotason kehityst\u00e4 verrattuna edellisten vuosien kev\u00e4\u00e4n tilanteeseen. Aunelan testijuoksun rataprofiili on palvellut hyvin kev\u00e4\u00e4n m\u00e4kikauden teemaa sis\u00e4lt\u00e4en sopivasti pari haastavaa \u201dnyppyl\u00e4\u00e4\u201d reitin varrella.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Omalla urallani Aunelan testijuoksut olivat aina varma kev\u00e4\u00e4n merkki. Niit\u00e4 saatettiin juosta kolmekin kertaa kev\u00e4\u00e4n aikana. Parhaimmillaan testit olivat silloin, kun karsittiin seuran juoksijoita SM-maantieviestiin. Joukkueeseen hinku oli kova, sill\u00e4 PU oli monesti etuk\u00e4teissuosikki palkintopallille. Valintakriteerit oli ly\u00f6ty lukkoon jo aikaisessa vaiheessa tammikuussa Karhunkorven pitkill\u00e4 sunnuntailenkeill\u00e4.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Vaikka Aunelan testijuoksujen historia on hieno ja t\u00e4ynn\u00e4 nostalgian aaltoja nostattavia muistoja, tulee el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 toisinaan vastaan tilanteita jolloin on aika katsoa eteenp\u00e4in. Aunelan kierros ei ole en\u00e4\u00e4 sama kuin sen historian alkuaikoina. Silloin p\u00e4\u00e4si vet\u00e4m\u00e4\u00e4n kukkatalon ja sairaalan kurvit kohtalaisen loivina, niin ett\u00e4 niihin tarvinnut jarruttaa. Liikennett\u00e4k\u00e4\u00e4n ei siihen aikaan ollut kovinkaan paljoa, joten juoksijat uskalsivat vet\u00e4\u00e4 kurvit suoriksi viimeist\u00e4\u00e4n silloin, kun l\u00e4hdettiin laskemaan Joonanm\u00e4elt\u00e4 kohti uimahallia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>T\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n tilanteessa on ehdottomasti otettava huomioon turvallisuusn\u00e4k\u00f6kulma. Haluaisimme n\u00e4hd\u00e4 koko PU-perheen ja my\u00f6s muiden l\u00e4hiseudun kest\u00e4vyysjuoksijoiden ja kest\u00e4vyysurheilijoiden osallistuvan kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 j\u00e4rjestett\u00e4v\u00e4\u00e4n testijuoksuun. Perinteinen Aunelan reitti, sis\u00e4lt\u00e4en useita risteyksi\u00e4 ja vaarallisia tienylityksi\u00e4, ei vain en\u00e4\u00e4 nyky\u00e4\u00e4n sovellu t\u00e4h\u00e4n tarkoitukseen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>T\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 teemme muutoksia ja viemme kev\u00e4\u00e4n testijuoksun uudelle reitille. L\u00e4ht\u00f6 tulee tapahtumaan J\u00e4rnb\u00f6lest\u00e4 joen rannalta ja reitti suuntautuu py\u00f6r\u00e4tiet\u00e4 pitkin kohti Suomenkyl\u00e4\u00e4. Reitill\u00e4 on kauniita maalaismaisemia sek\u00e4 sopivasti kumpuilevaa maastoa, mik\u00e4 sopii kev\u00e4\u00e4n teemaan. Ja mik\u00e4 t\u00e4rkeint\u00e4, juoksijat kirmaisevat edestakaisella reitill\u00e4 koko matkan py\u00f6r\u00e4tiell\u00e4, poissa autojen seasta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Eik\u00e4 testijuoksujen merkitys ole muuttunut mihink\u00e4\u00e4n, niit\u00e4 tarvitaan. Niill\u00e4 on hyv\u00e4 mitata talvella tehdyn ty\u00f6n tulosta ja arvioida sen perusteella tulevan kes\u00e4kauden mahdollisuuksia sek\u00e4 tulevissa harjoituksissa k\u00e4ytett\u00e4vi\u00e4 vauhteja. Tarvittaessa voi tehd\u00e4 viel\u00e4 korjausliikkeit\u00e4kin kev\u00e4\u00e4n suunnitelmiin.Testijuoksut ovat samalla my\u00f6s mainioita hapenoton harjoituksia ennen varsinaisen kilpailukauden alkamista ja testijuoksuihin latautuu yleens\u00e4 paremmin kuin viikon perustreeneihin.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Rakennetaan t\u00e4st\u00e4 isolla joukolla Aunelan veroinen traditio nyt ja tulevina vuosina ja otetaan irti se harjoituksellinen hy\u00f6ty, mink\u00e4 hyv\u00e4 testijuoksu voi tarjota!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Merkitse yl\u00f6s p\u00e4iv\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4 la 7.4.2018 klo 12:00.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ollaan silloin yhdess\u00e4 l\u00e4ht\u00f6viivalla!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Terveisin<\/p>\n<p>Tommy Ekblom<br \/>\npuheenjohtaja<br \/>\nPorvoon Urheilijat ry<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Suomenkyl\u00e4n testijuoksu 5km (Aunelan testijuoksun perinteen jatkaja) klo 12:00 Avoimet PU:n mestaruusmaantiejuoksut sarjoissa T\/P 7\/9\/11\/13v klo 11:00 alkaen Porvoon Urheilijoiden perinteinen kev\u00e4\u00e4n testijuoksu uudistuu! Reittimuutoksen suurin syy on turvallisuus, mutta samalla haluamme palvella aiempaa paremmin kaiken tasoisia juoksijoita. Uudistetulla reitill\u00e4 matkana on tarkkaan mitattu 5km, reitti on aiempaa nopeampi, juostavampi sek\u00e4 maisemiltaan kauniimpi, tarjoten silti &hellip; <a href=\"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/2018\/03\/22\/porvoon-urheilijoiden-perinteinen-kevaan-testijuoksu-uudistuu\/\" class=\"more-link\">Jatka artikkeliin <span class=\"screen-reader-text\">Porvoon Urheilijoiden perinteinen kev\u00e4\u00e4n testijuoksu uudistuu!<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":672,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-677","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yleinen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=677"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/677\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":718,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/677\/revisions\/718"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/672"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/porvoonurheilijat.fi\/yleisurheilu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}