Julkaistu

Suunnistuskoulu 2022

TAITOHARJOITUKSET 2022

1. Ke 4.5. Klo 18.00 Haikkoo / Kuntoradan parkkipaikka
* Lyhyt kertaus karttamerkit/ kartan suuntaus/ kompassin käyttö
* Suunnassa kulku
* Etukäteissuunnittelu, huomioiden selkeät kohteet jotka pysäyttävät ja ohjaavat rastille

Ke 11.5. Klo 18.00 Joonaanmäki / Pihlaajtien parkkipaikka
* Korkeuskäyrien hahmottaminen ennen maastoharjoitusta ( esim. koulukartalla sivuilta tulostus )
* Korkeuskäyräharjoitus
– kartalla poistettu polut
– reitinvalinta suoraan/ kiertäen

Ke 18.5. Klo 18.00 Joonaanmäki/ Pihlajatien parkkipaikka
* Muistiharjoitus
– jaetaan kartat joissa ” muutama ” rasti merkitty
-haetaan rastit yksi kerrallaan joissa koodikirjain
* Viivasuunnistus
– merkataan kartalle piirretylle reitille rastipisteet

Ke 25.5. Klo 18.00 Joonaanmäki/ uimahallin viereinen parkkipaikka
* Veikkaussuunnistus
– kartalla yksi rasti, maastossa 1-3 lippua lähekkäin
– merkataan oikea rasti karttaan
* Reitinvalinta

Ke 1.6. Klo 18.00 Joonaanmäki/ Pellingintien parkkipaikka
* Pistesuunnistus
– haetaan rasteja, joissa koodikirjain, joka kirjataan muistiin
– suunnittelu 5 min. + suunnistusaika 30 min.
* Reitinvalinta
* Kauden päätös


Kokoontumispaikat ja harjoitusohjeet ilmoitetaan myös nettisivuillamme Porvoon Urheilijat/ suunnistusjaosto/nimenhuuto
Kurssimaksun = jäsenmaksu 20e tulee maksaa jaoston tilille , mielellään ennen kurssin alkua. Porvoon Osuuspankki pankkiyhteys: IBAN FI38 5358 0640 5110 25

Julkaistu

Porvoon seudun kuntosuunnistukset 2022

Porvoon seudun kuntosuunnistukset alkavat 25.4.2022 Askolan Urheilijoiden järjestämänä päivitetyllä Nietoon metsän kartalla FinnSpring -kisan jälkimainigeissa.

Porvoon seudun kuntosuunnistukset aina maanataisin syyskuun loppuun asti. Tapahtumat löydät rastilippu.fi -palvelusta.
Matkaan voit lähteä klo 17-18:30 välisenä aikan ja maali sulkeutuu klo 20, paitsi yösuunnistuksissa klo 22. Kuntosuunnistukseen voit ilmoittautua ja maksaa ennakkoon rastilipussa tai voit ilmoittautua/maksaa paikanpäällä maksukortilla, käteisellä sekä liikuntaseteleiden verkkopalveluna.

Ratatarjonta:

  • A-rata, 6 km, 1:7 500 (1:10 000) Radoista vaativin, kuitenkin kuntosuunnistustasoinen
  • B-rata, 4,5 km, 1:7 500, Suunnistustehtävien osalta lähes A:n tasoinen
  • C-rata, 3 km, 1:7 500, suunnistustehtävien osalta helpompi
  • D-rata, 2,5 km, 1:7 500, selvästi edellisiä helpompi (TR tasoinen rata)
  • E-rata, 1,5 km, 1:7 500, Hyvin helppo. Johdattelevaa uraa rastiväleillä tai viitoitusta apuna

Maksut:

Aikuiset 8 €, nuoret 16 v (v. 2006 syntyneet) ja sitä nuoremmat 4 €