YLEISURHEILU PERUSRYHMÄ, ALK. 2015 JA SITÄ VANHEMMILLE
Tässä ryhmässä harjoittelee laajempi ikäluokka. Opetellaan perusliikuntataitoja, eri yleisurheilulajien harjoittelua ja lajitekniikoita ja totutellaan monipuolisiin yleisurheilun osaharjoitteisiin. Opetellaan myös kilpailuissa käyntiä.
Suunnitellut harjoitukset Syyskaudella alkaen viikko 37: maanantai ja perjantai klo 17:15 – 18:30 Uusimaa Areena. Torstaina 18:00 Ulkotreeni, ei joulu- /tammi- /helmikuu.
Pidätämme oikeudet muutoksiin. Harjoituksiin ilmoittaudutaan myClubissa, johon päivittyvät mahdolliset muutokset ja peruutukset.
UUSILLE ILMOITTAUTUMINEN ALKAEN TAMMIKUUSTA
RYHMÄ TÄYNNÄ – ilmoittautuminen uusille urheilijoille alkaen keväällä
Mahdolliset kysymykset ja tiedustelut ryhmään liittyen voi lähettää seuraavaan osoitteeseen: [email protected]
FAQ
Voiko alaikäinen ilmoittautua ryhmään? -Otamme ikäryhmiin vain kyseisenä vuonna syntyneitä, tämä koskee kaikkia ryhmiämme.
Järjestättekö kokeilukertoja ennen ilmoittautumista? -Kokeilukertoja emme järjestä. Yleisurheilu on erittäin monipuolinen laji, mistä on vaikea saada yhdellä kokeilukerralla käsitystä. Myös omaan ryhmään tutustuminen vie lapsilla enemmän aikaa. Tasapuolisuuden nimissä kaikki osallistuvat ilmoittautumis- ja maksuehtojen mukaisesti.
Onko ilmoittautuminen toistaiseksi voimassa oleva? -Kaikkien Hippo- ja YU-ryhmien kohdalla kyllä. Luethan aina ilmoittautumis- ja maksuehdot huolella.
Porvoon Urheilijoiden järjestämissä lasten ja nuorten harjoituksissa tähdätään reippauteen ja pyritään luomaan pohjaa liikunnallisiin elämäntapoihin. Tavoitteena on kehittää yleistä taitavuutta, motoriikkaa, ponnistamis- ja aitomistekniikoita sekä tottua nostotekniikoiden opettelun kautta hiljalleen myös voimaharjoitteluun.
Lähes kaikki harjoitukset pitävät sisällään ainakin jonkin verran monipuolista juoksua (nopeaa, rauhallista, hengästyttävää jne), joka on kaikkien yleisurheilulajien perusta. Tältä harjoituspohjalta on ponnistettu nuorten SM-mitalisteiksi ja Kalevan Kisa-tasolle pikajuoksuissa, hypyissä, heitoissa sekä kestävyysjuoksuissa.